TENTANDO ENGRAVIDAR

Para uma mulher que esta tentando engravidar não há nada mais irritante que ouvir aquela velha história, "Ah, desencana! Não pense nisso que senão você não consegue engravidar, tem que desencanar!".


Se é verdade ou apenas superstição não sabemos, mas que irrita, irrita e muito!


Uma coisa é certa, cada mulher tem o seu "time", umas conseguem engravidar rapidamente outras nem tão rápido, mas como começar a tentar?


Primeiro passo que todas deveriam dar antes de tentar engravidar deveria ser consultar seu ginecologista para saber se esta tudo bem com você, é possível detectar alguns problemas e soluciona-los antes de iniciar a jornada de tentar engravidar. Alguns pedem até um pré natal, o que eu acho muito bacana. Na verdade é uma bateria de exames como um checkup, incluindo teste de HIV.


A maioria dos exames são de sangue, outros são por exemplo papanicolau e ultrassom pélvico, nada demais, não se preocupe.


Outra coisa legal que seu medico pode pedir, é um espermograma do seu marido, só para saber se esta tudo bem com ele também, e é super simples ele vai apenas ter que ejacular em um potinho e pronto.


Eu por exemplo, quando decidi engravidar fiz o pré-natal, e acabei descobrindo que estava com um pólipo gigante! Meu G.O (ginecologista Obstétrico), me disse que se eu não operasse provavelmente não engravidaria. Então, adiei meus planos e fui me cuidar, deu super certo.



No caso de quem toma anticoncepcionais as vezes a interrupção desrregula completamente os ciclos, e você pode ficar meses sem menstruar e sem ovular, por isso também a necessidade de consultar seu ginecologista e fazer todos os exames para saber se esta tudo bem.


Outra coisa que o G.O costumam indicar para quem vai começar a tentar engravidar é Ácido Fólico (que custa de 5 a 15 reais e é encontrado em qualquer farmácia, mas você precisa consultar o medico para saber a dosagem certa no seu caso). É uma vitamina do complexo B, importantíssima para quem deseja ser mãe, ela age principalmente para evitar má formação do tubo neural do feto, e depois de engravidar normalmente os médicos indicam tomar até 12 semanas de gestação.


Ok, esta tudo certinho com sua saúde?


Agora é "mãos a obra", que começe as tentativas!


Para começar você não pode (obvio) estar usando nenhum um tipo de contraceptivo (pílulas, camisinhas, DIU, etc).


É importante que você esteja em seu período fértil. Que deve ocorrer por volta do 14º dia contando a partir do primeiro dia de menstruação. Nesta época você poderá estar ovulando.


Os dias mais propícios para tentar engravidar são entre 11º e o 17º dia do ciclo, a contar a partir do primeiro dia da menstruação.


Uma ajudinha para aumentar as chances é simples, o segredo pode estar na alimentação.


Alimentos ricos em fibra, como grãos integrais, feijão, vegetais e frutas aumentam as chances de gravidez e a ingestão de gorduras poliinsaturadas e ferro na dieta também favorece a ovulação regular (Fonte- Nurses’ Health Study, O estudo também revelou que manter o peso adequado à altura aumenta as chances de engravidar )

Então se alimente bem e faça pelo menos 30 minutos de caminhadas todos os dias, isso vai colaborar para sua saúde, forma e aumentar suas chances de engravidar.



Se você quiser... algumas "modernidade" podem ajudar você a detectar se esta ou não ovulando, como o produto "Confirme Fertilidade" da conhecida marca Confirme de testes de gravidez.


Sim, é um teste rápido e simples que você vai fazer em casa, lembre-se de ler as instruções com cuidado, pois vem apenas 5 hastes, evite desperdício! Basicamente você tera que urinar em um potinho e colocar a haste dentro do potinho com a urina e esperar (é rapidinho), todas as informações de uso e resultados vão na bula.


Fácil de achar e não precisa de prescrição medica, você encontra em qualquer farmácia, ele custa entre R$24,00 e R$35,00 reais, depende o lugar que você vai comprar.


NA HORA H!


É necessário que o parceiro ejacule dentro de sua vagina para que as chances de engravidar aumentem.


Alguns especialistas defendem que é positivo ficar alguns minutos, sem se levantar, depois da relação sexual, para aumentar as chances de engravidar, Algumas mulheres depois da relação sexual costumam ficar com as pernas para cima por algum tempo, não custa tentar, mal não faz não é?!


Como estudos recentes mostram que os espermatozoides saudáveis levam menos de dois minutos para alcançar as trompas, Ficar deitada de 5 a dez minutos devem ser mais que suficiente.


Agora é "torcer os dedinhos" e rezar para estar gravida!


Desejo a você uma gestação saudável e feliz!


IMPORTANTE: Normalmente só é considerado um caso grave e que necessite de cuidados e tratamentos mulheres que tentam engravidar por mais de um ano, antes disso provavelmente seu medico não devera recomendar nada para aumentar fertilidade. Um ano tentando é considerado normal.


Para um casal normal, sem nenhum problema de fertilidade, as chances de engravidar em cada ciclo (em cada ovulação) é de apenas 20%.


Preço de consulta ginecológica:

Existem excelentes profissionais que atuam na área e atendem convênios, o meu por exemplo atendia meu convênio, agora acho que só particular , mesmo particular ele é excelente! Ñao conheço melhor! Todas lá amam ele!

A consulta particular dele deve estar por volta de R$250,00.(vai ser preciso você ligar lá, pois além de eu não ter plena certeza, o post pode não estar atualizado).


Contato do meu G.O (ginecologista e obstetra)

Dr. Marcos Margosian Durante

End. Consolacao- Avenida Angelica, 1814cj 105

tel.: (11) 3661-7165, (11) 3661-9776

O valor pode variar bastante geralmente entre R$200,00 e R$550,00 no caso dos melhores ginecologistas. Isto na cidade São Paulo- SP.


****Deixem um comentário para nós com o contato do seu G.O, para que outras possam consulta-los também! Dados e valores são bem vindos! E aproveitem para denunciar os que foram péssimos também! bjus.